要想知道益生菌果冻对身体有无好处，需要先了解益生菌到底对人体作用如何！

益生菌是一种通过改善宿主肠道生物菌群的平衡发展作用的活性生物，能产生确切健康功效从而抄改善宿主的微生态平衡、发挥有益作用！益生菌对人主要有以下几点作用和功效：
改善腹泻，不良的饮食习惯会打破肠道益生菌平衡，从而导致腹泻，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常肠道ph值。
增强人体免疫力，人体肠道存在着发达的免疫系统，发生腹泻会极大损坏免疫系统及降低免疫力，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节正常状态。
减轻抗生素的副作用，抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内有益细菌，从而打破体内菌群平衡，甚至引起腹泻或便秘，补充益生菌，可以帮助恢复体内的益生菌菌群数量，调节肠dao健康。

所以益生菌果冻对身体是有很大好处的！大家平时可以多吃点怡畅宝益生菌果冻用来调理肠道。